Kevin stopte met roken nadat zijn dochter Jazzlyn geboren was. Hij begon met roken door het leven op straat en groepsverband. Achteraf heeft hij hier spijt van. ‘Ik wilde er graag bij horen en mezelf bewijzen.’
Kevin vond het moeilijk om alleen te stoppen. Elk jaar bedacht hij om te stoppen met roken, maar dan had hij weer andere dingen aan zijn hoofd en pakte hij snel weer een sigaret. Hij heeft hulp gezocht en gaat nu voor PUUR. ‘Ik merk dat Jazzlyn heel trots op mij is, doordat ze vol liefde naar me kan kijken.’
(Beeldtitel: PUUR. ROOKVRIJ. Een man:)
MANNENSTEM: Roken heeft mij totaal niks positiefs gebracht.
Ik schaamde me als ik naar Jazzlyn keek terwijl ik aan het roken was.
En ik merkte ook dat ik totaal niet het goede voorbeeld gaf aan haar.
En dat was voor mij echt wel de basis voor het veranderen van mijn levensstijl.
(Foto's van een man en z'n dochter flitsen voorbij.)
HET GEKLIK VAN EEN CAMERA
Op een gegeven moment is het geen plezier meer. Je hebt het niet onder controle.
(De man stemt z'n gitaar en speelt een deuntje.)
Je staat ermee op en gaat ermee slapen.
Mijn leven was gewoon het leven op straat.
En ook door groepsverband ben ik gaan roken.
Je wil er graag bij horen, wil je graag bewijzen.
Dan ben ik daarin meegegaan
en daar heb ik achteraf veel spijt van gehad.
(Het meisje staat aan een wastafel.)
De geboorte van Jazzlyn
heeft me als mens onwijs veranderd.
In de positieve zin, want...
ik zag mezelf eigenlijk
en ik voelde me ook herboren tegelijkertijd.
En ik dacht: Weet je, ik moet haar de liefde geven.
Ik vond het lastig om alleen te stoppen,
want elk jaar stel je: geen sigaretje meer aanraken.
Vervolgens heb je andere dingen aan je hoofd,
komt er misschien stress bij of emotie en die kan je even niet uiten,
dan pak je zo snel mogelijk een sigaret.
En ik merk gewoon dat dat een soort van masker is
om jezelf weer tot rust te brengen.
En dan heb je weer het gevoel van: shit, ik heb gefaald.
Ik heb hulp gezocht, groepstraining,
en dat heeft mij als mens heel veel goeds gebracht.
Uit een groep haal je echt steun.
Je kunt elkaar echt motiveren. Je bent niet alleen.
(Hij staat in een bos.)
Je helpt een ander en een ander helpt jou.
Dat is toch wel iets wat mij als persoon wakker heeft geschud.
Vraag om hulp.
Daar begint het, bij het accepteren van hulp van een ander.
(Hij draagt z'n dochter op z'n schouders.)
Sinds ik gestopt ben, merk ik dat ik heel veel rust creëer.
Ik merk dat Jazzlyn trots is op mij doordat ze me aankijkt
en alleen al met het aankijken me heel veel liefde geeft.
Nu heb je gewoon echt je moment met je dochter en je gezin.
Dat is uiteindelijk waar je mee verder gaat.
(Een wolkenlucht. Beeldtekst: PUUR. ROOKVRIJ.)
Past Kevin’s manier ook bij jou?
Iedereen is anders en er zijn verschillende manieren om PUUR te worden. Dit is wat Kevin hielp:
- Groepstraining heeft Kevin goed geholpen. Hij vond het lastig om alleen te stoppen en haalde uit de groep veel steun. Hij voelde zich niet alleen en merkte dat iedereen elkaar goed kon motiveren.
- De gedachte dat je hulp van een ander moet kunnen vragen en accepteren.
Een andere manier om te stoppen is:
- Eén-op-één begeleiding. Als hij een stoppen-met-roken-coach had gehad had hij ook zijn verhaal kunnen delen en de steun kunnen ontvangen.
